Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marekrenco marekrenco • 4. marca 2023 o 12:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Hrašovik - Beniakovce - ZD - Furča zvyšok 🏃‍♂️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:08:58
landscape Nastúpané
174 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 15,2 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 967 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekrenco marekrenco • Včera o 6:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣/1️⃣9️⃣

trending_up 12,8 km
schedule 00:38:01
landscape 31 m
marekrenco marekrenco • Včera o 7:00
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Office 💪

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:01
landscape 0 m
marekrenco marekrenco • Včera o 8:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Administratíva

trending_up 10,7 km
schedule 00:38:59
landscape 36 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hrasovik - Beniakovce Hrasovik - Beniakovce open_in_new
1,28 km  -0.3 %
 09:21
8,2 km/h
8,2 km/h - 133 bpm 06:05
12,6 km/h
Motocross uphill Motocross uphill open_in_new
1,20 km  8.4 %
 15:11
4,7 km/h
4,7 km/h - 134 bpm 07:47
9,3 km/h
Lesopark opačne - TRAIL, úsek 2b Lesopark opačne - TRAIL, úsek 2b open_in_new
0,78 km  1.2 %
 04:19
10,9 km/h
10,9 km/h - 150 bpm 03:21
14,0 km/h
Lesopark Furča (opačne) Lesopark Furča (opačne) open_in_new
3,47 km  0.2 %
 20:00
10,4 km/h
10,4 km/h - 147 bpm 13:46
15,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up